慢性肺源（yuán）性心脏病，简称肺心（xīn）病，是常（cháng）见的循环系统（tǒng）疾病之（zhī）一。

多见（jiàn）于40岁以上的患者。其发病率较高（gāo），发病原因主要在于患者肺（fèi）组织、肺动脉血管、胸廓病（bìng）变，导致肺动脉高压引起的心脏病。

长（zhǎng）期慢性咳（ké）嗽、咳痰、午后下肢轻（qīng）微水肿、一定程度的呼（hū）吸困难；活动过后气喘、心悸（jì）、呼吸困（kùn）难症状加重，都是肺心病的（de）常见症（zhèng）状。

肺心病造成肺功能受（shòu）损的同时（shí），还会拖（tuō）累呼吸、心（xīn）血管、消化等系统（tǒng），且容（róng）易反（fǎn）复急性发作，预后效果（guǒ）不佳。

老（lǎo）年（nián）时期人的身体机（jī）能本就减弱，并且处于衰退状态，如若患上肺心病，则（zé）将面（miàn）临更加严峻的（de）心（xīn）力（lì）衰竭风险。

据临床研究表明，呼吸肌康复训练对肺心病患者防范（fàn）心（xīn）力（lì）衰竭及加强肺（fèi）功（gōng）能的应用价值高。经过呼吸（xī）肌训练后患者将（jiāng）获得更强的肺功能，提高冠状（zhuàng）动脉血（xuè）氧（yǎng）供给，使心（xīn）肌收缩更有力。

同时由于（yú）膈肌（jī）的血液（yè）是（shì）从与心脏相（xiàng）连的中（zhōng）心血管直接供给的，因此呼（hū）吸肌训练会（huì）给心脏带（dài）来良（liáng）性的刺激和（hé）良好（hǎo）的适应性，也能够改善病理（lǐ）状（zhuàng）态下（xià）心肌缺氧的症状等，避免（miǎn）心力衰竭。

稳定期（qī）患（huàn）者如（rú）若进行积极（jí）地呼吸（xī）肌（jī）训练（liàn），可明显提高治疗效（xiào）果，减（jiǎn）轻痛苦（kǔ），改（gǎi）善生活（huó）质量。呼吸肌的训练方式有（yǒu）很多，对（duì）于肺心病患者（zhě）而言呼吸操是（shì）首选。

立（lì）式呼吸操：

① 立位，单举任一上（shàng）臂（bì）吸气，吸气后缓慢（màn）放（fàng）下，双（shuāng）手叠压腹部呼气；

② 平举双上肢吸气（qì），两臂（bì）向身（shēn）旁轻放下（xià）同时呼气（qì）；

③ 双上肢吸气抱头，缓慢（màn）转体呼气；

④ 双（shuāng）上肢（zhī）上举吸气，下（xià）蹲同时双手向下放置胸前握拳，拳心对胸口，保持蹲位呼气；

注（zhù）：对于病情较严（yán）重且练习（xí）以上呼吸操锻炼较困（kùn）难的患者建议（yì）采用（yòng）卧位腹式呼（hū）吸法。

卧位腹（fù）式呼吸（xī）法：

①一手（shǒu）置于上腹，吸（xī）气时挺（tǐng）腹，手（shǒu）与腹部产生（shēng）轻微对（duì）抗，腹部缓慢（màn）鼓出隆起。

②呼气时腹部缓慢主（zhǔ）动收缩，手部随呼气幅度下沉，试探性施（shī）压幅度，使膈肌上抬（tái）

注（zhù）：进行训练时如有不适（shì），不宜强行（háng）训练，若出现心率（lǜ）加（jiā）快，呼吸困难，应立即停止训练。

现已证实，与普（pǔ）通呼吸锻炼相（xiàng）比，应用呼吸训练器（qì）可更（gèng）加有（yǒu）效的增强呼（hū）吸肌的强（qiáng）度，改善呼吸缺（quē）氧症状，减低术后肺部并发症。因此提倡病情稳定期患者使（shǐ）用（yòng）呼吸训练器。

在日常生活护理（lǐ）中，肺心病患者（zhě）需积极戒烟，顺应季节规（guī）律及时（shí）保暖（nuǎn）、预防感冒；远离过敏（mǐn）源和（hé）呼吸道感染、定时（shí）开窗通风、避免吸入有害气体等。